Una barriga protuberante y el sobrepeso es un problema al que se enfrentarán cada vez más personas en Europa. Desafortunadamente, este problema no solo se ignora sino que también se minimiza. Esto es un error ya que puede conducir a la obesidad con graves consecuencias. De ahí que merezca la pena saber por qué es tan importante el deporte y una dieta de adelgazamiento.
Sobrepeso problemático
Según una investigación de la OMS realizada en la primera mitad de 2022, casi el 59 % de los adultos en Europa tienen sobrepeso o incluso son obesos. Estamos hablando de un 63% de hombres y un 54% de mujeres. Este problema no solo se ignora, sino que también se minimiza como resultado de tendencias como la positividad corporal. La aceptación de uno mismo y del propio cuerpo es muy importante, pero no puede llevar a ignorar los problemas de sobrepeso. Esto es importante ya que el sobrepeso puede conducir a:
- Diabetes tipo 2, que es la causante de las enfermedades cardiovasculares, y esto se debe a que el exceso de peso genera resistencia a la insulina, lo que aumenta la posibilidad de infección,
- Trastornos del metabolismo de los lípidos, que es la causa de la aterosclerosis y complicaciones relacionadas, y esto se debe a que la obesidad conduce a niveles anormales de colesterol,
- Presión arterial alta, que puede causar problemas cardíacos, y esto se debe al aumento descontrolado de peso y al exceso de grasa corporal.
- Degeneración de las articulaciones, que provoca daños en la estructura de los huesos, cartílagos, cápsula articular, ligamentos y músculos, y esto sucede porque el peso corporal excesivo sobrecarga el trabajo de las articulaciones, lo que lleva a la degeneración,
- Insuficiencia respiratoria, que provoca problemas con el intercambio de gases respiratorios en los pulmones, como el exceso de tejido graso aumenta la resistencia del tórax a la respiración,
Los ejemplos anteriores son solo uno de los muchos problemas de salud que pueden provocar el sobrepeso y la obesidad. Además, también vale la pena recordar:
- Sentirse mal
- Falta de autoaceptación
- Baja autoestima
- Los primeros signos de depresión
Por lo tanto, los ejemplos anteriores muestran que a menudo se ignora el problema del sobrepeso, lo que tiene graves consecuencias. Por lo tanto, vale la pena cambiar su enfoque e interesarse en perder kilos innecesarios.
Una dieta maravillosa
Perder kilos no deseados para muchas personas es un deber desagradable que implica cambiar el estilo de vida e introducir los principios de una dieta adelgazante y el deporte. Sin embargo, a pesar del comienzo difícil, vale la pena recordar que la dieta también se asocia con efectos muy agradables, como:
- Mejor salud, ya que la reducción del tejido adiposo conduce a la minimización del riesgo de enfermedades del corazón, depresión, diabetes y aterosclerosis. Además, el peso corporal óptimo también reduce el riesgo de cáncer,
- Mayor confianza en sí mismo, porque por lo general las personas que luchan con el exceso de grasa corporal son mucho menos seguras de sí mismas. Esto se debe, entre otras cosas, a la autoestima debilitada. En el caso de eliminar el exceso de grasa corporal, podemos querernos más a nosotros mismos, lo que redundará en una mejor autoestima,
- Mejora la condición del cuerpo, porque la dieta y el deporte reducen el tamaño del cuerpo y, por lo tanto, mejoran las habilidades motoras del cuerpo. Como resultado, el cuerpo es más duradero, gracias a lo cual podemos aumentar nuestra actividad,
- Da la oportunidad de una vida más larga, porque el cuerpo sin exceso de peso es un organismo sano que puede funcionar mejor y por más tiempo, lo que significa que puede vivir más tiempo.
Bajar de peso no es un proceso sencillo y muchas veces requiere mucho sacrificio y un cambio de hábitos. Tampoco vale la pena basar una dieta de adelgazamiento en medidas de adelgazamiento “mágicas”. Por lo tanto, vale la pena abordarlo de manera profesional y buscar parches adelgazantes, deportivos y, además, para quemar grasa.
Suplemento eficaz – Naturalizer
La actividad deportiva y la dieta es la mejor y más eficaz combinación en la lucha contra el exceso de peso. Sin embargo, si quieren acelerar un poco los efectos de su trabajo, vale la pena buscar un suplemento como los parches Naturalizer.
Estos parches combinan cuatro ingredientes diferentes en forma de parche para brindarle vitaminas y minerales esenciales durante todo el día. Simplemente pegue el parche y manténgalo hasta que usted mismo lo quite. Este parche contiene cuatro ingredientes que mejoran el metabolismo, además de agregar energía. Estoy hablando de:
- aceite de linaza,
- Guaraní,
- Fucus vesiculosus
- 5HTP
El aceite de linaza producido a partir de la linaza es una fuente de ácidos grasos omega-3, omega-6 y ácidos grasos, así como de ingredientes como β-sitosterol, campesterol, estigmasterol, brasicasterol, α-tocoferol y γ-tocoferol. Estos ingredientes tienen muchos usos, ya que reducen el colesterol no deseado, además de acelerar la digestión, mejorar el trabajo del metabolismo y facilitar la defecación. Como resultado, los ingredientes actúan como un quemador de grasa natural. El guaraná, una planta del Amazonas, es un estimulante natural que proporciona la energía necesaria para un estilo de vida activo. Fucus vesiculosus es una planta del Atlántico Norte rica en vitaminas B1, B2, B6 y B12, además de vitamina A, ácido fólico y vitamina C. Estos ingredientes también mejoran el trabajo del metabolismo y facilitan la defecación. El último ingrediente, o 5HTP, es una sustancia química natural que es un derivado de la serotonina llamada hormona de la felicidad. Este ingrediente no solo aporta energía, sino también una sensación de satisfacción y felicidad.
La combinación de estos cuatro ingredientes convierte a la opinión de parches Naturalizer en un suplemento adecuado para las personas que quieren perder kilos innecesarios. El suplemento acelera el proceso de pérdida de peso y proporciona la energía necesaria durante un día activo.